甘いスイカ

今年の夏も大変厳しい暑さですね。

先日、自社農園で初めてのスイカが収穫できました。スイカ狩りイベントをするほどの数はできなかったので、スタッフで切り分けて持ち帰り食べました。

弊社を含め介護サービスでお勤めの皆さんは、今年の夏もサウナのように暑い道路を自転車やバイクで移動されています。本当に毎日お疲れ様です。

熱中症対策として大切なのは、水分補給と蓄積した熱を出来るだけ早く取り除く事だそうです。

体を冷やし、水分とミネラルが補給できる冷たいスイカは熱中症対策に良い食品ですね。